74-летня Эрнестин Шепардона внесена в Книгу рекордов Гиннеса как старейшая дама бодибилдер на планете.

Женщина работает в одном из местных фитнес-центров. Она говорит, что если человек ее профессии хочет кого-то мотивировать на спортивные упражнения, он должен личным примером показывать, к каким результатам они могут привести.

«Для меня возраст это просто цифры и больше ничего, — заявила Эрнестин газете Washington Post. — Если ты будешь обращать на него внимание, то он себя проявит, а если нет — ты останешься такой, какой хочешь быть», пишет Medikforum.ru.

podrobnosti.ua